.png)
PERSONAL TRAINING TEXEL
Heb jij een fysieke en/of mentale uitdaging? Onze trainers helpen je om plezier te krijgen in bewegen, zodat je gemotiveerd blijft om het maximale uit je prestaties en energieniveau te halen.
WIE BEN JIJ?
DE UITDAGING
Doel: manieren vinden om weer fijn te kunnen bewegen.
Je hebt last van zware lichamelijke klachten, chronische pijn of vermoeidheid, of hart-, vaat- en longziekte, en je kunt je niet meer fijn bewegen. Bij de medische sector kom je niet verder en de artsen weten niet hoe nu verder.
DE ZOEKER
Doel: motivatie vinden en vertrouwen krijgen in bewegen.
Je hebt moeite met plezier te krijgen in bewegen en vindt het lastig om jezelf te motiveren. Je hebt geen idee waar je moet beginnen of hoe je op de juiste manier beweegt, en je denkt dat sporten niet voor jou is weggelegd.
DE TOPSPORTER
Doel: topprestaties leveren en specifieke doelstelling behalen.
Je bent gezond, super fit en op zoek naar nieuwe manieren om je prestaties te maximaliseren, zowel op fysiek als mentaal niveau. Je bent gefocust op je doelstelling(en) en hebt een professional nodig die jou kan helpen om deze te behalen.
OVER ONS
Bij Personal Training Texel staat plezier centraal en gaan we net even een stapje verder dan de gemiddelde personal trainer. Waar bestaande trainingen en routines geen succes opleveren, zoeken wij samen met jou naar nieuwe mogelijkheden voor bewegen.
Voor ons is iedere training persoonlijk, want als topsporter beweeg je mentaal en fysiek anders dan iemand met zware lichamelijke klachten. Daarom maken we per training gebruik van jouw vermogen op dat moment, met behulp van de data uit je Smartwatch, en zoeken we samen de grens op. Zo helpen we je op fysiek en mentaal niveau om je balans, kracht, stabiliteit en conditie te herstellen en te verbeteren.
.png)
TRAININGEN
INDIVIDUEEL
Train één op één met de trainer die het beste bij jou past. Samen gaan jullie met behulp van data uit je Smartwatch jouw beweegcultuur verbeteren.
DUO TRAINING
Vind je het leuker of raak je extra gemotiveerd wanneer je samen met een vriend(in), collega of familielid traint? Kies dan voor een duo training!
GROEPSTRAINING
Ook de groepstrainingen zijn bij ons persoonlijk, uitdagend en leuk! We trainen met kleine groepjes, waarin iedereen zijn eigen niveau aanhoudt.
ONZE TRAINERS STAAN TE SPRINGEN OM JOU TE HELPEN! BEN JIJ KLAAR OM DE EERSTE STAP TE ZETTEN?
Judith's ervaring met ons:
Personal Training Texel gebruikt voor hun trainingen data van smartwatches die doorlopend gedragen worden, waardoor ik leer aflezen wat er in mijn lijf gebeurt en hoe ik mijn gedrag daarop kan aanpassen. Dat leert me om ook hele kleine nuances te zien en het maakt inzichtelijk waar ik invloed op heb. Daardoor heb ik het gevoel dat ik zelf weer aan het roer zit in plaats van steeds weer mee te moeten bewegen met oncontroleerbare oplevingen en tegenslagen. En dat is precies waar ik naar zocht.
